Substantiv
Bedeutung: 1. die Umstellung von Sommer- auf Winterzeit bzw. von Winter- auf Sommerzeit
2. Anpassung des biologischen Rhythmus an die mit weiten [Flug]reisen verbundenen Zeitunterschiede zwischen Ausgangspunkt und Ziel der Reise
Beispiel: An jedem letzten Sonntag im März findet eine Zeitumstellung statt: Die Uhr wird auf Sommerzeit, also eine Stunde nach vorn, umgestellt.
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